腿上,后背,有很多生长纹,像妊娠纹一样55555555

有办法去除吗???

正处于生长发育时期的青少年，大腿上或多或少会出现生长纹。这是因为身体长大长骨长肉，有时生长并不那么平衡，一些部位长的慢些，另一些部位长的快些，肌肉弹性纤维断裂形成了生长纹。

生长纹的形成是难免的，要消除它并不容易。



消除方法－－

　　1．洗完澡后，涂抹适量的乳液（润肤或针对改善肥胖纹的乳液），配合按摩来刺激弹性纤维的再度增生。①首先双手以握拳的方式，均匀捶打臀部腿部的每一寸肌肉。②接着左右手掌轮流在右臀由下往上摩擦。之后换左臀，腿部亦然。③双手包住双臀，以画圆弧的方式，在双臀轻柔摩擦，腿部亦然。

　　2．运动也是预防生长纹的好方法。跳绳，可以活动腿部、上下晃动臀部，充分摇晃每一寸肌肉，预防生长纹。



食物方案－－

吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品，以增强皮肤弹性。含胶原蛋白的食物，如猪皮、猪脚、鸡爪、豆芽等，

补充蛋白质，控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物。

每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素C的食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。

　　

护体油制作方法－－

用2-3粒VE胶囊，把胶囊剪开，滴入强生婴儿润肤油里。盖上盖子摇晃均匀，让VE与润肤油完全融合。这样可以防止生长纹的护体油就做好了。