我学游泳。寻找幽灵滑行的感觉。
2008年7月20号。暴雨。
游泳月卡上划的第一天是6月28号。那就算是从这天开始正式学习游泳。在这之前。今年下过两次水。第一次是6月初。在水里泡了20分钟冷得不行就出来了。第2次和以前的同事一起。在那次玩水中突然就可以自己把头埋在水里漂起来了。我依然记得当时内心无法言语的欣喜。第一次觉得水并不是那么可怕也有可爱的一面。
本来的目的是非常明确的。因为8月出门考潜水牌的一个最基本的考试内容就是。能够游50米。
可是随着游泳的时间渐渐变长。竟然对游泳着迷了。非常喜欢游泳了。因为身体原因不能去的那几天。整天都觉得焦躁。好象只要到了水里就开心了。
刚开始就是练习蛙泳蹬腿动作。练得很痛苦。那时候。啊。不。其实应该说一直到现在我都还不能在水中做到完全放松的状态。这个是因为我心理因素的问题。
在陆地上的蛙泳腿也压得很牵强。可能也是因为年纪的关系把。身体的柔韧度不够。晚上回家看电视的时候也会尽力的压蛙泳腿。常常是自己疼得不行。
大概练了有4。5天把。每天就在25米憋着一口气蹬过来蹬过去。到了边就是10个换气动作。
其实。基本功的练习还是非常重要的。分解练习也很重要。我曾经企图跳过一个动作去进行下一个动作。发现这对我来说根本就太难了。
我记得曾经看到过一句话。很喜欢。就搬来用作标题了。
致虚守静。幽灵滑行。
希望我能早日找到这种感觉。
[ 本帖最后由 线条 于 2008-7-21 21:47 编辑 ]
