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酸奶的保健作用

zpp808

天使(1级)

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1# 大 中 小 发表于 2008-8-17 23:31  只看该作者

酸奶的保健作用

酸奶除了营养丰富外，还含有乳酸菌，所以具有保健作用。这些作用是： 1.维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。 2.通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘。 3.酸奶含有多种酶，促进消化吸收。 4.通过抑制腐生菌在肠道的生长，抑制了腐败所产生的毒素，使肝脏和大脑免受这些毒素的危害,防止衰老。 5.通过抑制腐生菌和某些菌在肠道的生长。从而也抑制了这些菌所产生的致癌因子，达到防癌的目的。 6.提高人体免疫功能，乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质，可以提高人体免疫，防止疾病。

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树叶上舞蹈

权天使(3级)

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2# 大 中 小 发表于 2008-8-18 08:52  只看该作者
哇,LZ好专业,呵呵,酸奶是我滴最爱

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0兜兜豆子0

豆呆呆

辉天使(版主)

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小猪又何妨

版主勋章

3# 大 中 小 发表于 2008-8-18 09:12  只看该作者
偶就爱那个酸酸味`~
如果人生就像登山，偶们不妨停下脚步～赏赏花草望望云彩偶尔发发呆也不赖～～

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9℃幸福

权天使(3级)

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4# 大 中 小 发表于 2008-8-18 09:50  只看该作者
伊利酸奶不错~刘翔做广告的那种。

[ 本帖最后由 9℃幸福 于 2008-8-18 09:51 编辑 ]
走包子没有馅的路，让馒头去说去吧！

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简简人

嘉宾

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5# 大 中 小 发表于 2008-8-18 10:18  只看该作者
赶快去喝。。。。
简简人喜欢做饭，业余水平，自由创意，本坛里出处署名简简人的食物，均由简简人亲手制作。

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花影叶舞

权天使(3级)

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6# 大 中 小 发表于 2008-8-18 10:33  只看该作者
我差不多每天早上喝一杯!
http://shop35701698.taobao.com
孕 婴 幼服装批零兼营
添香 、小蚂蚁等

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非你不可

主天使(6级)

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7# 大 中 小 发表于 2008-8-18 12:28  只看该作者
天天喝.
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